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認知症予防法2025年12月09日閑雲野鶴の記･･･ク低下率(目安)具体的なやり方・目安1高血圧のコントロール約12~15%5･･･130/80未満に保つ(減塩・運動・薬)2聞こえのケア(補聴器)約･･･- 日本人が失った“関節の使い方"2025年12月09日40代から創る女性の体資産･･･投資家Tomokoです 「食べすぎでも運動不足でもないのに体型が崩れる…･･･激に増えていますうつ、糖尿病、高血圧・・・ まだ立つことやしゃがむこ･･･
- アルコールは百害あって一利なし!?百薬の長じゃなかったのか?(後編追加)2025年12月09日正しい健康知識を学び習慣にすれば夢や使命の実現が加速!それには食事・運動・睡眠と自律神経を整える生活習慣が決め手!･･･考え方や固定観念を見直し、現在の食事や運動、睡眠(休養)などの生活習慣を･･･気にかかりやすい」、「糖尿病や高血圧、高脂血症など(の生活習慣病)は･･･
- 太り気味が招く病気のリスク!今すぐ始める健康的なダイエット法2025年12月09日あと６kg痩せたい!が叶う、食べながら痩せるダイエット・整体院ハルクラ･･･💔 体重が増えると心臓に負担がかかり高血圧になりやすくなります また動･･･量 ステップ4 運動習慣をつける🏃♀️ ※カウン･･･
- 認知症とアミロイドβの真実 ~薬だけに頼らないために知っておきたいこと~2025年12月09日認知機能持続化メソッドで認知症を予防し、最期まで自分らしく幸せに生きるをお手伝いする。看護師かよねぇこと松沢佳代子のブログ･･･はなく、全身の生活習慣病」という見方が広がっています。例えば、 糖尿病 高血圧 脂質異常症 肥満 睡眠不足 運動不足 腸内環境の乱れこれら･･･
- 塩は体に悪いのか?2025年12月09日Ru-chan's Notebook･･･ちくらみ、性機能障害が現れる。塩制限は高血圧患者の低ナトリウム血症リスクを･･･コストで崩壊寸前だ。MAHA 運動の台頭により、公衆衛生の誤った前･･･
- 【保存版】循環器内科受診時のチェックポイントは?ー 受診前に知っておきたい3つのポイント ー2025年12月09日☆ 心停止から生還したナースの心臓病 闘病記 ☆彡 ~拡張型心筋症・致死性不整脈・冠攣縮性狭心症・心不全と生きる~･･･をみる指標経時的な変化が大切✔ ③ 壁運動(心筋の動き)一部だけ動きが悪･･･くらい負担がかかっているか)肺高血圧の兆候→ 心不全の全体像の理解に･･･
- *水疱性類天疱瘡~闘病記録443~【入院37日目】2025年12月09日太来@水疱性類天疱瘡の闘病記録･･･が細く、張りのなさ・抜け毛・食欲増進・高血圧・睡眠障害・焦燥感・高揚感▶︎･･･揚感▶︎体重・63.6kg▶︎運動・ウォーキング30分×3・階段昇･･･
- いろいろ原因があり過ぎて2025年12月09日爺３４のどて話･･･ぶつけたりする物理的刺激や生活習慣病(高血圧、糖尿病、動脈硬化)で血管が硬･･･労、:体温上昇(のぼせ、入浴、運動中)で血圧が上がりやすくなる時が･･･
- 日高屋チゲ味噌ラーメン2025年12月09日ニューきょうの出来事･･･の原因となる危険因子を知り、取り除くことが必要で、その危険因子には高脂血症、高血圧、喫煙 、糖尿病、高カロリーな食生活、肥満、運動不足、ストレスなどがあ･･･
